haha, satt aslänge och leta för att se vad det var. Vart skitsur men hitta tillslut och vart glad igen.

Annie och jag sitter och kollar lite på hingstar och hittar en som hade en teknik som liknar en viss knasboll vi har i stallet. Hahah! det skulle inte bli en så bra kombination ;)

Senaste

Låt du hörde: Mirror-lil wayne feat bruno mars

Film du såg: Kollar på Alice i underlandet nu

Mat du åt: Grillat med potatisgratäng

Kram: kiki

Puss: Fiona tror jag

Känslan: Glad och trött

Bråk: Ingen aning, brukar inte bråka med nån direkt

Resa: London, bästa staden!

Glädje: Stockhomsresan, all shopping

Längtan: SOMMARLOV!! och är fortfarande

Dröm: Den senaste jag kommer ihåg var att jag bråkade med en lärare som jag inte ens har, haha!

Personen du träffade: Malin och Kiki

Person du pratade i telefon med: kära pappa

Personen du fick sms av: Felicia tror jag

Gången du var utomhus: När jag kom hem för ett tag sen

Gången hela din familj åt middag tillsammans: Tordags?

 

Antingen-eller-frågor:

Storstad eller landet: Har väldigt svårt att välja.. Älskar landet men länktar till staden!

Hamburgare eller pizza: Hamburgare.

Kött eller fisk: kött

Hund eller katt: Har aldrig haft hund men vill ha, men älskar mina katter!

Aftonbladet eller Expressen: Samma innehåll i båda tidingarna.

McDonalds eller MAX: Har aldrig ätit på MAX

Sverige eller Utlandet: Tror jag helst bor i sverige men åker ofta på semester, skulle inte kunna ha Fiona annars.

Sport eller nyheter: Nyheter såklart!

Hockey eller fotboll: ehh.. fotboll

Ljushåriga eller mörkhåriga killar: mörkhåriga!

Sommar eller vinter: Sommar!!!

.

Fem saker du alltid har i ditt kylskåp?
- kolsyrat vatten
- Mjölk 
- yoghurt
- smör
- grönsaker

Fyra saker du inte kan vara utan?
- min familj
- mina vänner
- min häst
- pengar

3 saker du inte kan äta?
- kalopps
- graverad fisk
- majs

Två saker som gör dig glad
- Mina vänner/familj
- alla sorters ridturer

En sak du gör oftast flera gånger i veckan
- tränar, skolan, rider

Tänkte börja lite med veckoplanering. Den aksn alltid ändras men planen i alla fall.

Måndag: Var tänkt med skogstur men vart hård intervallträning i hagen. Deras val.
Tisdag: dressyrpass
Onsdag: Hoppträning
Torsdag: Inte helt bestämmt än, antingen vila eller skogstur
Fredag: Lätt pass på banan
Lördag: Tävling i Åby 1m 110 cm
Söndag: Vila

Som sagt så kan den ändras men det är tanken.

Har lyckats skaffa tumblr nu, följ mig :) http://20amanda11.tumblr.com/

Hann inte skriva nått igår när jag kom hem. Jag slutade halv 4 och var inte hemma förens kanske tio i. Sen packa jag och allting inför träffen. Men nu är jag hemma efter träffen med Framtidens IF. Det var riktigt bra! Vi jobbade mest med ett häfte som vi fick fylla i med mål och visioner för klubben. Hur vi ska lyckas med våra mål osv. Vi fick även göra en del övningar. Och en massa mer. Men den mesta av tiden gick åt åt häftet. Sen i höst är det nästa träff.

ååhh får sån sommarkänsla av den här låten! hahh så härlig!

1. Hur gammal är du om fem år?
22

2. Vem tillbringade du minst två timmar med i dag?
Familjen, klassen

3. Hur lång är du?
173 cm

4. Vilken är den senaste filmen du sett?
Breaking Dawn part 1

5. Vem ringde du senast?
Vet inte, hem tror jag

6. Vem ringde dig senast?
mormor

7. Hur löd det senaste sms:et du fick?
"kommer du idag?:D"

8. Föredrar du att ringa eller skicka sms?
skicka sms, för då kan man hinna tänka

9. Är dina föräldrar gifta eller skilda?
förlovade

10. När såg du senast din mamma?
nån minut sen

11. Vilken ögonfärg har du?
blå

12. När vaknade du i dag?
halv 7

13. Vilken är din favoritjulsång?
vet inte, finns så många och vet inte vad de heter

14. Vilken är din favoritplats?
har många favvoritplatser, min säng, utomlans, på ställen där mina vänner och familj är

15. Vilken plats föredrar du minst?
svårt att säga, har aldrig tänkt på det, brukar aldrig vara på ställen där jag inte vill va, men på nån läskig karusell

16. Var tror du att du befinner dig om tio år?
Kvar i Motala kanske?

17. Vad skrämde dig om natten som barn?
spöken och gör det fortfarande

18. Vad fick dig verkligen att skratta senast?
Det mesta, nått skämt som Hanna sa tror jag va senaste

19. Hur stor är din säng?
120x200

20. Har du stationär eller bärbar dator?
Bärbar

21. Sover du med eller utan kläder på dig?
Utan

22. Hur många kuddar har du i sängen?
tre

23. Hur många landskap har du bott i?
Ett

24. Vilka städer har du bott i?
en, Motala

25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota?
Barfota i gräs, skor i snö, strumpor inomhus

26. Är du social?
Ja det tycker jag, kan va lite lat ibland

27. Vilken är din favoritglass?
Magnum dubbel caramel

28. Vilken är din favoritefterrätt?
Pannacotta

29. Tycker du om kinamat?
har aldrig vågat prova

30. Tycker du om kaffe?
Älskar kaffe! Men det är äckligt med mjölk och socker

31. Vad dricker du till frukost?
juice

32. Sover du på någon särskild sida?
Ne, vrider på mig rätt mycket tills jag somnar

33. Kan du spela poker?
lite, men är inte så bra på det

34. Tycker du om att mysa/kela?
Ja! Vem gör inte?

35. Är du en beroendemänniska?
nja, inte direkt

36. Känner du någon med samma födelsedag som din?
Nepp

37. Vill du ha barn?
Jaa! Länktar massor tills jag får barn!

38. Kan du några andra språk än svenska?
Engelska, tyska

39. Har du någonsin åkt ambulans?
ne, inte än så länge

40. Föredrar du havet eller en bassäng?
Havet!!

41. Vad spenderar du helst pengar på?
kläder, fika, mat, saker till hästen

42. Äger du dyrbara smycken?
nee

43. Vilket är ditt favoritprogram på tv?
Family guy!!

44. Kan du rulla med tungan?
Japp

45. Vem är den roligaste människan du känner?
Känner många roliga! Men roligast är nog Hanna och Lisa, för vi har så samma galna humor!

46. Sover du med gosedjur?
Nej, växt i från det

47. Vad har du för ringsignal?
vet inte, har alltid ljudlöst

48. Har du kvar klädesplagg från då du var liten?
Ne, har en tröja från sexan?

49. Vad har du närmast dig just nu som är rött?
Ser inget rött härifrån

50. Flirtar du mycket?
nee

51. Kan du byta olja på bilen?
nee, tror inte det, men ska lära mig

52. Har du fått fortkörningsböter någon gång?
ne, inte än så länge

53. Vilken var den senaste boken du läste?
nån engelskabok i skolan, The pearl tror jag den hette

54. Läser du dagstidningen?
nee, brukar kolla bilder och rubriker

55. Prenumererar du på någon veckotidning?
Nee

56. Dansar du i bilen?
självklart!

57. Vilken radiostation lyssnade du till senast?
vet inte, lyssnar på den som är på

58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper?
fattar inte riktigt frågan..

59. När var du i kyrkan senast?
när jag konfirmerade mig i 8:an

60. Vem var din favoritlärare på högstadiet?
Just nu äre väl Thomas Svensk

61. Hur länge har du campat som längst i ett tält?
En natt på trädgården

62. Vem var det som senast gjorde något extra speciellt för dig?
Orkar inte tänka..

63. Vad lyssnar du på just nu?
Greyound-Swedish hous maffia

64. Har du varit med i tidningen?
jaa, några gånger, vad jag minns, två gånger när jag var liten, och så resultat från tävlingar

65. Vad är det konstigaste du ätit?
kattmat, fast torrfoder! men ändå äckligt..

66. Vem såg dig naken senast?
vet faktiskt inte, syster kanske

67. Vad är det för färg på din tandborste?
lila

68. Hur imponerar man på dig?
Svårt att säga faktiskt, det räcker att vara snygg och vara glad, hah!

69. Vem ringer du när du är arg/ledsen?
nån av mina närmaste

70. Har du någon piercing?
nee, öronen gills inte

71. Din största vinst?
Vann en stor kexchoklad på lisseberg när jag var liten

72. Civilstånd?
civilstånd?

73. Vilka hemsidor besöker du dagligen?
vänners bloggar, twilightbloggar, (haha, jag vet, är desperat..) mailen, facebook mm.

74. Är du fåfäng?
vet inte riktigt vad fåfäng är..

75.  Ångrar du någonting du gjort?
jaa, två saker som jag kommer på just nu..

76. Hur gammal är din pappa?
Han är 50

77. Vilket är ditt drömjobb?
Drömjobb skulle vara att äga en egen gård med några kompisar och ha uppfödning, tillridning och va A-tränare. Men det kommer aldrig att gå, så ja, drömjobb..

78. Finns det något du verkligen skulle vilja göra men inte haft tillfälle, tid eller råd till?
Vill göra allt jag får tillfälle till, har precis börjat livet hallå!

79. Vad har du haft för husdjur under ditt liv?
har nu häst och katt, har haft, marsvin, hamster, kanin också

80. Berätta tre saker som dina läsare antagligen inte vet om dig?
1.Jag hatar att köpa jeans för inga sitter bra.. 
2.Jag är beroende av twilight filmerna, kan kolla på en av dom typ tre gånger på en dag
3.Jag kan va lite smått träningsnarkoman

81. Svär du ofta?
Ja, alldeles för ofta

82. Sverige när det är som bäst?
sommar vid varamon, dagtid och kvällstid

83. Kan du åka slalom?
har aldrig åkt skidor

84. Vad har du ätit i dag?
två mackor till frukost, två potatisar och två knäckemackor i skolan, potatismos och korv till lunch

85. Vad har du för utbildning?
utbildar mig nu ju..

86. Vilken kroppsdel är du mest nöjd med?
inget typ, men måste jag välja så.. axlar och nyckelbensdelen, tycker det är snyggt att vara bredaxlad

87. Vilken kroppsdel är du minst nöjd med?
allt typ, mage, ben osv.

88. Vilken är din bästa egenskap?
ehh, snäll?

89. Vilken är din sämsta egenskap?
håller inte kolla på egenskaper..

90. Nämn två historiska personer som intresserar dig?
michael jacksson och nån mer

91. Saknar du något?
Ja

92. Är det viktigt att fira födelsedagar?
jaa! Det är stort! i alla fall i min ålder, då är ett år väldigt mycket!

93. Vad gör dig ledsen?
sorgliga saker, som när någon dör, skadas. Bråk med vänner, händer inte så ofta som tur är!

94. Vad gör dig glad?
När andra är glad! När jag ser någon jag gillar, va med hästen, träffa folk/släkten, träna, bra väder och mycket mer!

95. Har du varit gift eller förlovad?
är 17..

96. Vad ska du göra i helgen?
Fredag ska jag va hemma och vila huvudet, lördag ska jag göra iordning alla saker inför tävlingen på söndag!

97. Vad är det knasigaste du gjort?
Gör många knasiga saker, tänker inte säga vad..

98. Vad har du för laster?
Är fortfarande lite sugen på sötsaker ibland, har slarvat några dagar nu när jag varit hemma, skärpning!!!

99. Vem är din förebild?
Rolf-göran Bengtsson i ridningen, annars ser jag nog upp till ganska många

100. Vad ska du göra när du svarat klart på alla frågor?
Duscha och sen fixa naglarna

Grrr!

hoppas verkligen den här görs så jag kan se den. Så det inte bara är en film som görs och bara vissa länder kan se eller nått. Hoppas även att den kommer ut snart i så fall!

hahah, så himlas rolig verkar den!

Dagens låt: Har så svårt att välja en.. Men Right there - Nicole Scherzinger
Dagens dusch: Kommer senare
Dagens frisyr: Nedsläppt och lite plattat
Dagens smink: Bara mascara som vanligt
Dagens händelse: Inte hänt något speciellt idag som jag kan komma på.. Var i ridhuset nyss?
Dagens planer: Käka, ashungrig, slappa och lyssna på musik
Dagens vill ha: Vill alltid ha allt jag kan få, men en ny byrå
Dagens saknad: Inte saknat nån speciellt idag, men saknar alltid Paddington..
Dagens drog: Alltid tuggummi
Dagens tråkigaste: Tyskalektion
Dagens finaste: Mitt linne, häh!
Dagens måste: Har inga måsten idag, underbart!
Dagens dricka: Kaffe
Dagens köp: Inget köpt idag, men kommer beställa nytt snart
Dagens mat: Ungspankaka
Dagens sjuka: Hanna, stackare..
Dagens kärlek: Mina nya hörlurar med bästa ljudet!
Dagens mående: Riktigt bra! Väldigt trött imorse för det var första skoldan efter lovet, men annars bra

hahah, saknar min apa..

Vad har du för TV-kanaler?
En herrans massa..

Har du åkt moped någon gång?
japp! varje sommar!

Har du busringt någon gång?
haha, säg nån som inte har?

Har du fått felparkeringsböter?
nee, faktiskt klarat mig

Har du hoppat/kan du tänka dig att hoppa bungy-jump eller fallskärm?
nee, är så sjukt höjdrädd så tror jag skulle börja gråta om jag gjorde det. Men vill skulle änå vilja av nån anledning..

Vilken är den plats längst bort som du har besökt?
Spanien

Vilken är din favorit bland tecknade serier?
FAMILY GUY UTAN TVEKAN!!

Kan du alla orden i nationalsången?
eh, tror faktiskt inte det..

Badkar eller duschkabin?
badkar är mysigast men orkar aldrig göra iordning

Vilken är den bästa film du sett senaste månaden?
Abduction

Chips eller popcorn?
popcorn

Vilken färg på läppstift använder du?
använder aldrig läppstift, men skulle jag skulle jag väl använda nått rosaaktigt

Apelsin- eller äppeljuice?
apelsin såklart!

Vem är den senaste som du åt ute med, vad åt ni?
Syster idag, kykling-curry baguette

Favoritchoklad?
mörkchoklad

När röstade du senast?
Ingen aning, nått skit i skolan säkert..

När åt du en hemodlad tomat sist?
eeh, när jag var liten, mellan 5-7 kanske?

Har du vunnit en prispokal någon gång?
jaa, fast inte en jag fått själv. Bara med fotbollen när jag spela

Klarar du att tanka själv?
japp! Men lätt är det inte, blir lite smått förvirrad..

Har du beställt något från exempelvis TV-shop?
nee, men har velat många gånger

Pepsi eller Coca Cola?
Inget av dom, men om jag måste välja väljer jag nog pepsi

Vad var det senaste du handlade?
fortfarande en baguette

Har du kräkts offentligt?
haha, jaa..

Tror du på kärlek vid första ögonblicket?
ja, faktikst

Har du ringt något betalnummer?
vad räknas som betalnummer då?

Kan man vara vän med sitt ex?
jaa det kan man, om man gjorde slut på ett bra sett för båda, men det blir ju inte samma sak såklart

När besökte du ett sjukhus senast?
i höstas

Hade du mycket hår som liten bebis?
vet faktiskt inte

Vad har du för meddelande på din telefon/mobilsvar?
har inget, tro jag inte iaf?

Vad har du i din väska?
inget i ena väskan, en penna kanske?

Någon favoritsak du gör innan du går och lägger dig?
Lyssna på musik

Vad är du tacksam för idag?
Hemligt, hihi! och att vi har loov!!

Suttit och läst nu aslänge om hur man går ner i vikt. Hittar faktiskt väldigt många bra saker. Det står ju mest för dem som är överviktiga men hittar även sånt som passar mig. För jag har ju svårt att ändra mycket på maten och mycket det innehåller osv. eftersom det inte är jag som köper och lagar maten. 

Det här ska jag försöka börja med:

Äta mindre frukt, det gills som godis. Även fast det är viktigt att äta frukt så får jag inte luras och äta för mycket. Läste att 5 frukter innehåller lika mycket socker som en halv liter cola. Så det kanske räcker med 1 eller 2 per dag. 

Blir jag sugen på nått ska jag dricka vatten istället. Vatten är bra på alla sett. Det innehåller ingenting, det mättar och tar bort suget. För jag är sån, jag behöver bara nått att tugga på eller dricka. Då är vatten det bästa alternativet. Kroppen behöver mycket vätska för att den ska vara fuktig. Då ökar förbränningen.

Ta en extra promenad ibland. En promenad på 30 min en timme är bättre än vad man tror. Vill man gå ner snabbt i vikt ska man motionera två gånger om dan i minst 30 minuter. Har inte tid med det, men tränar alltid när jag har tid och ska börja på helgerna att gå en extra promenad varje dag.

Styrketräna mer. Många lurar sig på att man inte ska styrketräna för då bygger man bara muskler och går upp ännu mer. Men det är faktiskt så att musklerna man bygger upp när man tränar kan ersätta samma vikt i fett. Alltså bygger du upp 2 kilo muskler förlorar du 2 kilo fett. Det är därför folk lurar sig. Man ändrar kroppsformen istället för att gå ner massor i vikt om man inte är överviktig. Den ultimata träningen är motion kombinerat styrka. Motionen förbränner och styrkan förbränner under hela dagarna då du inte tränar.

Äta långsammare. Jag måste börja känna när jag är mätt. Jag behöver inte känna mig proppmätt innan jag slutar äta. Då mår jag bara dåligt. Det är bättre att lägga på lite mindre på tallriken. Vänta lite när jag ätit upp det och känna efter. På det settet äter man mindre men inte förlite.

Äta mer grönsaker till maten. Det gör att jag blir mätt på lite mindre mat om jag lägger till en tomat kanske. Inte vänta tills sist med grönsakerna som jag alltid annars gör. Äta den lite mer mitt i.

Hade tråkigt så lekte lite med bilder och låtar

Mitt mål med ridningen är att komma så långt som möjligt och att bli så duktig och erfaren som möjligt. Men det viktigaste för mig är att jag alltid ska tycka det är roligt. Inte bli som det finns många av, dryga, spydiga som klagar på andra och tror de är världsbäst.. Min dröm från när jag var liten var att kunna starta en 140, men det vågar jag inte riktigt hoppas på. Har inte pengarna till en sån häst.. Men vill i alla fall kunna tävla med bra resultat på 130 är mitt mål. Kanske kunna bli en sån som andra ber om råd och hjälp med deras hästar. Men som sagt är det viktigaste och kommer alltid att vara, att ha roligt!

Brukar ofta tänka på sånt där. När man väl är i den situationen då man måste tänka så snabbt. Hinner man offra sig eller kommer man bara stå där som en idiot och titta på? Man har en chans, sen är det kört, förlorat. För jag vill ju självklart leva så länge som möjligt, men skulle aldrig vilja göra det med att ha skulden på mig att en vän eller familjemedlem dött på grund av mig. Om man har ett val, att någon säger "anting dör din vän eller du" då väljer man självklart att dö själv. Men om kompisen kanske ligger framför ett tåg t.ex, kommer man va tillräckligt kvicktänkt att hinna slänga sig för att rädda kompisen. För det är det man vill. Men har varit med om att man blivit så rädd att man inte kan flytta sig. Vet inte vad jag kommer göra om jag hamnar i en sån situation, men jag hoppas att det blir så att jag älskar den personen så mycket att jag lyckades tänka klart och rädda den personen..

Kommer ihåg när min bebis var så här liten.. Saknar det..