sprungit klart nu då. Känns som att konditionen börjar bli riktigt bra igen. Sprang först 5 km på 20 minuter och 38 sekunder. Vila lite och sprang ytterligare 5 km. Hade tänkt att springa lite långsammare och lugnare i slutet men det blev inte så. Trodde jag gjorde det men det gick fortare. 20 minuter och 33 sekunder. Inte så jättestor skillnad men ändå. Hade ju tänkt att springa långsammare så det var bra.